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CONSENTIMIENTO INFORMADO PARA LA PARTICIPACIÓN EN UN PROGRAMA DE ENTRENO CON PRESCRIPCIÓN INDIVIDUALIZADA DE ACONDICIONAMEINTO FÍSICO DE ADULTOS SANOS (sin conocimiento o sospecha de enfermedad cardíacas).

1. Propósito y explicación de los procedimientos

Mediante este documento acepto voluntariamente participar en un plan de entrenamiento individualizado de acondicionamiento físico. También acepto tomar parte en las actividades del programa de entrenamiento individualizado que se me recomienden para la mejora de mi salud, bienestar general y rendimiento deportivo. Estas pueden incluir asesoramiento dietéticos, gestión del estrés y actividades formativas sobre la salud y el acondicionamiento físico. Los niveles de intensidad del ejercicio que se realizan se basarán en mi capacidad cardiorespiratoria (corazón y pulmones) y muscular. Soy consciente de que se me puede requerir una prueba gradual de esfuerzo así como otras pruebas físicas antes del comienzo del programa para poder valorar y evaluar mi estado físico actual. Me comprometo a realizar un mínimo de tres veces por semana las sesiones formales del programa. Entrenadores capacitados para ello dirigirán mis actividades, controlaran mi rendimiento y evaluaran mi esfuerzo. Según mi estado de salud, se me podrá requerir durante las sesiones un control de la presión arterial y la frecuencia cardiaca para mantener la intensidad dentro de unos límites deseables. Soy consciente que se espera mi asistencia a todas las sesiones y que siga todas las instrucciones del personal relativas al ejercicio, la gestión del estrés y otros programas relacionados (salud y acondicionamiento físico). En caso de estar tomando medicamentos, ya he informado de ello al personal del programa y me comprometo a comunicarles de inmediato cualquier cambio al respecto tanto por mi parte como por parte de mi médico. Se me ha informado que durante mi participación en este programa de entrenamiento individualizado se me pedirá que complete las actividades físicas, salvo en caso con síntomas como fatiga, falta de aire, molestia en la zona pectoral o similar. Llegado a ese punto se me ha informado que tengo el derecho de disminuir la intensidad o poner fin al ejercicio y de que estoy obligado a informar al personal encargado de mi programa de entrenamiento de mis síntomas. Así declaro que se me ha informado de ello y me comprometo a informar al personal pertinente, si se llegara a producir anomalías. Soy consciente de que, durante el ejercicio, mi entrenador supervisará periódicamente mi rendimiento con la posibilidad de que controle mi pulso, presión arterial… o de que valore mi percepción de esfuerzo para así controlar mi progreso. Asimismo, soy consciente de que el entrenador puede reducir la intensidad o poner fin al programa de ejercicios para mi seguridad y beneficio según los parámetros anteriormente mencionados. También se me ha comunicado que durante el transcurso de mi programa puede ser necesario el contacto físico y una colocación corporal adecuada de mi cuerpo para evaluar la actividad anatómica funcional, muscular o corporal a ejercicios concretos, además de para asegurar que utilizo técnicas y posturas adecuadas . Por todo ello, doy mi autorización expresa para que se produzca el contacto físico por los motivos citados.

2. Riesgos

Manifiesto que se me ha informado que existe la posibilidad, aunque remota de efectos negativos durante el ejercicio, como por ejemplo (y sin excluir otros) alteración de la presión arterial, mareos, trastornos del ritmo cardiaco…incluso riesgo de muerte. Asimismo se me ha explicado que existe el riesgo de lesiones corporales como por ejemplo (sin excluir otras) lesiones musculares, de ligamentos, tendones y articulaciones. Se me ha comunicado que se pondrán todos los medios disponibles para minimizar que estas incidencias se produzcan mediante controles adecuados de mi estado antes de cada sesión de entrenamiento y su riesgo asociado con el ejercicio, como lesiones corporales, infartos, derrames e incluso la muerte, y aun conociendo los riesgos, deseo tomar parte como ya he manifestado.

3. Beneficios que cabe esperar y alternativas disponibles a la prueba de esfuerzo

Soy consciente de que este programa puede o no reportar beneficios a mi condición física o salud general. Comprometiendo que la participación en sesiones de ejercicio y entrenamiento individualizado me permitirá aprender cómo realizar adecuadamente ejercicios de acondicionamiento, usar diversos aparatos y regular mi esfuerzo físico. Por tanto, debería sacar provecho de estas experiencias, ya que la mera en que mis limitaciones físicas pueden afectar mi capacidad de realizar las diversas actividades. Soy asimismo consciente de que si sigo cuidadosamente las instrucciones del programa mejoraré con toda posibilidad mi capacidad para el ejercicio físico y mi forma física tras un periodo mínimo de tres a seis meses.

4. Confidencialidad y uso de la información

Se me ha informado que la información obtenida durante este programa de entreno individualizado se tratará con máxima confidencialidad y, en consecuencia no se proporcionará o revelará a nadie sin el mi consentimiento expreso por escrito. Acepto, en cambio, que se utilice cualquier información con propósito de investigación o estadístico siempre que no pueda llevar a la identificación de mi persona. Apruebo el uso de cualquier información con propósito de consulta con otros profesionales de la salud (fisioterapeuta, médico). En cambio, cualquier otra información obtenida se utilizará por parte del personal del programa únicamente por razones de prescripción de ejercicio y evaluación de mi progreso en el programa.

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